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坐月子吃的小米粥怎样做

更新时间: 2023-01-28 12:07:00     

1、用小锅煮,先放多半锅水,在火上煮沸。一勺米(用盛粥的大勺子,放入碗中大概是比碗底多一些)洗净。

2、待水开后,将小米放入锅中。盖上锅盖,将火调到最小。等半个小时以后就好了。如果不揭盖的话,粥是不会溢出来的。但是别干锅了。要在旁边观察。

3、产妇得喝稠粥,所以多熬一会,一般水少的话15分钟也可以。

关键词: 月子 小米粥 怎样

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