怎样让宝宝快速入睡 |
更新时间: 2024-03-28 21:38:33 |
1、一般在睡前,也就是在晚上不要给宝宝进行一些剧烈的,容易引起宝宝兴奋的一些活动。 2、然后也可以在睡前然后给宝宝喂奶,有一定的安神作用。 3、然后另外可以让环境然后是更适合睡眠,比如相对比较舒适、比较温馨、灯光不要太强,也可以放一些比较舒缓的一些音乐。 4、最开始家长可以陪伴,然后让宝宝有一些安全感,逐渐自己进入睡眠。 关键词: 怎样 宝宝 快速 入睡 |
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