芋头的热量和减肥功效 芋头的营养价值与功效热量 |
更新时间: 2024-04-25 08:24:59 |
1、热量:60 大卡。 2、芋头有保护牙齿的作用:芋头中含有蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、维生素A等物质,其中氟的含量较高,具有预防龋齿、保护牙齿的作用。 3、芋头有增强免疫力的作用:芋头含有的多糖物质能增强人体的免疫力,在病后康复过程中,有辅助治疗的作用。 4、芋头有美容养颜、防治痛风的作用:芋头属于是碱性食物,能够调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜,缓解痛风患者关节肿痛的作用;而且芋头含有胶原蛋白,有延缓衰老的作用。 5、芋头有预防便秘的作用:芋头含有大量的膳食纤维对预防便秘有很好的作用。 6、芋头有补中益气的作用:芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,能增进食欲,促进消化,适合疲劳乏力,精神萎靡,气短多汗,反复感冒等的人群食用。 关键词: 芋头 热量 减肥 功效 营养 价值 |
芋头的热量和减肥功效 芋头的营养价值与功效热量相关资讯
相关推荐
- 和尚的法服与常服 佛祖舍利的传播
- 和尚的饮食生活 佛教徒的饮食戒律与规定
- 和尚不喝酒的规定 佛教推崇稀粥的原因
- 吊顶的种类有哪几种 室内装修吊顶用什么材料好
- 吊顶用铝扣板好还是石膏板好 吊顶选材注意事项
- 拼多多怎么上架商品 上架商品被驳回怎么办
- 抖音互动指数怎么提升 抖音互动指数是什么意思
- 拼多多一件代发怎么操作 拼多多一件代发可靠吗
- 怎么关闭拼多多免密支付 免密支付是从哪里扣的钱
- 拼多多换货怎么操作 换货商家不发货怎么办
- 抖音巨量千川有必要开通吗 300元千川能有多少流量
- 抖店怎么运营出单 抖店客服怎么运营
- 没有手机号怎么注册抖音 抖音无限开小号最新方法是什么
- 抖音红包限制在哪里看 抖音红包权限怎么打开
- 抖音账号有违规记录怎么办 有违规记录还能用吗
- 抖音怎么不显示火花 不显示火花怎么办
- 抖音怎么建粉丝群 建粉丝群需要什么条件
- 怎么判断靠谱的闲鱼卖家 闲鱼需要注意的陷阱
- 怎样注册闲鱼开网店 闲鱼买东西需要开店吗
- 快手怎么样上热门 怎样发快手作品才能火
最热天气预报
更多>