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一个新手怎么做月嫂

更新时间: 2024-04-24 21:23:24     

(1)一个新手怎么做月嫂

1、先学习做月嫂的本领。要想打开局面,自己一定要先学习本领。到哪里去学习呢?我不提倡自学。因为现在月嫂工作也是个比较新的行业,网上看的毕竟不是自己亲手学着做的,需要报一个学习班,里面有比价专业的老师,最重要的是,里面会有塑料小娃娃供学员操作练习,这是做重要的。

2、去考一个月嫂上岗证。做月嫂也和其他职业一样,有上岗证,也必须有上岗证人家才敢用你啊,因为彼此不认识,人家第一看的就是上岗证,再说,人才市场上也是要证的,人家才会给你联系雇主的。这个证很好考,只要你认真跟着老师学习,就一定能考过的。

3、自己要有爱岗敬业的精神。做月嫂,责任很大,现在人们都很注意孩子的养护,所以才有了月嫂这个行业,做月嫂,一定要有责任心,一定自己要独挡一面。好好照顾婴儿是天大的责任,好好照顾产妇,也是天大的责任。只要干上这一行,就一定要有敬业精神。

4、细心周到的服务。对待婴儿,要心细如发,要密切关注孩子的一举一动,小孩子不会说话,要密切关注他的细微的变化,及时调整,及时和主人交流,指导产妇哺育孩子。对产妇的日常饮食严格把关,一切都是为了孩子哦。

5、严于律己,不搬弄是非。有的月嫂应该是为人处世有些欠缺,在雇主家里乱说,对着丈夫说妻子的错,对着妻子说婆婆的错,导致人家家庭不和。这是一大忌讳,可以当着全家人的面进行指导,要出于公心,现在这个社会没有几个傻瓜,一家不喜欢你,就会传出去,影响了自己的声誉。

(2)新手怎么做薄饼

1、食材:蛋清300克,糖230克,植物油120克,低筋面粉150克,白芝麻200克,黑芝麻适量。

2、把蛋白和糖混合。

3、加入油,搅拌均匀。

4、加入面粉搅拌至无颗粒为至。

5、黑芝麻只是用来装饰的。不要放太多。放太多饼干不好。

6、用一次性装花袋挤压,不要开得太大,否则就抓不住饼干的形状和大小。

7、垫一块耐高温布在烤盘上,要保证每一块饼干都差不多大小,不然烤的时候生熟不统一。

(3)美缝新手怎么做

1、清缝,先用开槽器进行清缝,根据缝隙的大小选择合适大小的清缝锥,一般选择1mm或者2mm,再用壁纸刀清理缝两边,深度2mm左右。缝隙不能过大,要不然打胶的时候美缝剂用量要加大。

2、打蜡,将海绵沾水(单手捏紧不能滴水),润湿瓷砖缝两边,润湿距离5cm,将美缝蜡涂在缝隙的两边,要涂抹均匀。

3、装枪,将美缝剂拿出来,拧开螺旋盖,将美缝剂装上胶枪。打出一部分的前料,接入混合胶管,因为前段30cm左右的胶混合不均匀,需打出,使他们充分的混合。

4、打胶,将美缝剂打入瓷砖缝隙中,长度40cm为宜,然后左手按住塑料嘴口,右手按一下胶枪后面挡板,防止美缝剂溢出,左手持枪。

5、压缝,用压缝钢球将大眼蜗美缝剂均匀、平滑压入砖缝中(注意选择合适大小的压缝钢球),一定要压实,缝隙中充满美缝剂。

6、清胶,如果使用的美缝纸的话,直接将纸直接撕开,用海绵将多余的美缝剂擦干净就行。如果使用的是美缝蜡的话,第二天直接用清理铲刀清理就行。

(4)可乐鸡翅的做法图解

鸡翅化冻,用清水洗净。

洗净后,用刀子在鸡翅正反面各划两刀。

烧一锅热水,开锅后将鸡翅放入锅中,淖熟。

将鸡淖好的鸡翅捞出,另起一锅,热油,放八角爆锅。

将鸡翅入锅,翻炒一下,将可乐倒入,小火收汁。

汁收到一半,加盐,倒一点老抽上色,继续小火收汁。

汁收的差不多,出锅,盛盘。

(5)新手怎么做有氧

1、仰卧起坐,仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性,同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果,增强腹部肌肉的力量。尤其在消除腹部赘肉与避免下背痛方面较为有效。

2、跳绳,跳绳对付肥胖、预防血脂异常、高血压最切实可行的方式,也是一个很好的锻炼耐力的有氧代谢运动。

3、俯卧撑,做俯卧撑对发展平衡和支撑能力可起重要作用。还可以改善中枢神经系统,有益于骨的坚实,关节的灵活,韧带的牢固,肌肉的粗壮及弹性,同时能加速血液循环,增大肺活量,促进生长发育,提高运动能力。

4、屈腿向上,平躺在垫子上,腰部向下用力。双腿向上伸展,膝盖弯曲成90°,然后将膝盖靠向胸前,保持5秒。双臂放在身体两侧,手掌朝下。将双腿伸直,并慢慢抬起,收缩腹部肌肉,注意脚尖绷紧。

5、站墙角,这个动作需要让头部、肩胛骨、臀部、脚后跟这4部分都贴紧墙壁站好。注意收腹和提臀,这样坚持大约3分钟。等到你习惯了这种姿势后哪怕不睁开眼睛也是可以全身平衡。如果对不习惯这个姿势或是让你感到难受的话,那代表你的骨骼已经有了一定的倾斜或是歪曲,只要自己多注意,及时调整,不但能缓解肩磅和腰部的不适,还能提高新陈代谢。这个不用花钱的小动作对那些产后的新妈妈收小腹也是很有效果的。

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