拉丁舞一共有哪五种

1 拉丁舞一共有哪五种

国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴，恰恰，牛仔，桑巴和斗牛五种舞。

伦巴：被称为爱情之舞，拉丁舞项目之一。源自十六世纪非洲的黑人歌舞的民间舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到发展，所以又叫古巴伦巴。特点是较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情。恰恰：是曼波最原始的衍生舞蹈，在上一世纪五十年代恰恰是风靡全美国，最流行的拉丁社会舞蹈。桑巴：源于巴西巴伊亚的一种舞蹈和音乐类型。现已被公认为巴西和巴西狂欢节的象征，是最大众化的巴西文化表达形式之一。牛仔舞：又称为捷舞。牛仔舞原是美国西部牛仔跳的一种踢踏舞，盛行于二十世纪二三十年代。斗牛舞：源于法国，盛传于西班牙，模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。男伴如斗牛士般气宇轩昂、钢劲威猛。没有胯部的扭动动作，脚步干净利落，进行曲式的舞曲，给人一种勇往直前的大无畏气概。女伴红色披肩，英姿飒爽，舞姿迷人。

2 拉丁舞体能训练

拉丁舞体能训练：

（1）力量素质：主要分为推动身体运动的动力性力量与维持平衡的静力性力量．运动训练实践中常用的力量名称有：最大力量、快速力量、力量耐力及相对力量。

本文结合拉丁舞的项目特点分析将力量素质划分为：胯的快速力量，脚趾的蹬伸力量，足弓控制力，脚尖支撑力，核心稳定力，脚掌控制力，踝关节稳定力，腰腹部快速力量，旋转力，下肢稳定力(股四头肌、胭绳肌、比目鱼肌、腓肠肌、股内外侧肌等)．髂腰肌快速力量，爆发力，弹跳力，竖脊肌、背阔肌等腰背肌的力量耐力与静力性力量等。

(2)柔韧素质：踝与脚趾、膝关节、髋关节、肩关节和胸椎关节的柔韧性。

(3)速度素质：反应速度、起动速度、动作速度、位移速度。

(4)耐力素质：无氧耐力，有氧耐力(高水乎运动员应重点提高无氧耐力)。另外，拉丁舞体能训练的运动要素还应包括：灵敏素质与协调性。

3 拉丁舞进入奥运会项目吗

拉丁舞至今为止尚未成为奥运会正式项目，但有表演，2010年的亚运会，可能会有国标舞，因为国标舞属于体育舞蹈，归属于体育行业，这几年正在一点点的流行起来，渐渐会走入奥运会，现在国标舞的奥运会就是每年5月份在英国黑池小镇里举行的国际比赛。

拉丁舞是运动舞蹈比赛中的其中一个类别，比赛时男选手著长袖上衣及长裤，颜色款式均无特殊规定，女选手多数为裙装，布料上可增加水钻或流苏，服装以展现肌肉线条为主要目的。本项目群包括五种舞蹈，几乎都是起源于拉丁美洲，拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑巴、斗牛舞和捷舞。恰恰和伦巴起源于古巴黑人舞蹈，桑巴起源于巴西，斗牛舞起源于西班牙，捷舞起源于美国。

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