内马尔足球过人技巧

(一)内马尔足球过人技巧

1、内马尔翻转，集拉球、踩单车和插花脚三个动作为一体，要点一：拉球。用脚尖拉球一周，记住从球顶开始拉球而不是从球的侧面开始拉球。拉球的速度要中等，如果太快，接下来的踩单车和插花脚就很难衔接上。要点二：踩单车。完成拉球之后，立刻用另一只脚从球上跨过踩单车，随后拉球脚在身后交叉挡在球前。要点三：插花脚。踩单车之后，拉球腿从身后绕过，用插花脚将球推向身前。要点四：拉球脚步要适中。拉球步子太小会增加动作的难度，同时还容易将球卡在脚下，所以，拉球后支撑脚落地要和球保持适中的距离。要点五：加速。做完动作后立刻加速摆脱，抢在防守队员之前创造1-2秒的空间，为接下来的事情做好准备。要点六：讲究效率。在比赛中，我们一旦用这招突破防守，就不要再拖泥带水，该传传该射射，不要再毫无目的地秀技巧。意思就是，如果在用这个击败了对手，出现了传球或者射门的机会，那就立刻去做，不要再为了带而带。

2、训练方法。训练很简单，做完动作后完成一次射门，重复10次，我们需要几个球、标志盘和一个球门或者墙/篱笆。在开始之前可以先无球练练感觉，按照要点重复动作，拉球-踩单车-插花脚，拉球-踩单车-插花脚。熟练以后可以有球从静止状态开始练习，然后再加速，开始时速度可以慢一些，然后中速，熟练以后再逐步加快速度。再试着在盘带中施展这招内马尔翻转并加速摆脱，找到自信以后就可以实施我们的训练了，做完动作后完成一次射门，重复10次。设置一个起始标志盘，在五码以外设置另一个标志盘当作防守队员，带球朝向“防守队员”，在距离它两码左右时施展动作突破，然后加速摆脱并射门，重复10次，休息一下，换另一只脚继续。

3、易错点分析。如果球总卡在脚下，很可能是我们拉球动作幅度太小，身子过于前倾所导致。最好步子大一些，让自己有足够的空间施展技巧。

4、建议。要知道在哪能做，在哪不能做，在运用这招时要聪明些，如果球队几球领先且在前场1V1面对防守队员，不妨大胆试一试，但是如果球队两球落后，你被三名防守队员围攻，而队友无人防守处于绝佳位置，此时就不要秀了，传球就好。

(二)内马尔哪个俱乐部

内马尔于1992年2月5日出生于巴西圣保罗州，巴西足球运动员，巴西国家队队长，司职前锋。

2003年，加入桑托斯足球俱乐部。2011年，获得2011年度南美足球先生、普斯卡什奖。2012年，被评为2012年度南美足球先生。2013年6月，转会至巴塞罗那足球俱乐部，同年7月，获得2013年联合会杯金球奖。2014年7月，获得2014巴西世界杯铜靴奖。2015年6月，巴塞罗那夺得当季三冠王，内马尔成为欧洲冠军联赛和西班牙国王杯最佳射手。2016年8月21日，里约奥运会男足决赛，内马尔所在的巴西队战胜德国队夺得了里约奥运男足金牌。2017年8月4日，巴黎圣日耳曼俱乐部宣布签下内马尔，双方签约5年。2017年10月24日，内马尔入选第二届FIFA年度最佳阵容。2018年1月，获得2017年度桑巴金球奖。

(三)内马尔是哪国球员

内马尔是巴西足球运动员，现效力于巴黎圣日耳曼足球俱乐部，同时代表巴西国家足球队出战国际比赛并担任巴西国家队队长。2018年5月14日内马尔被评为2017-2018赛季法甲最佳球员。

足球，有世界第一运动的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动之一。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻、防守。

(四)内马尔何时转会巴萨几号球衣

2013年6月，转会至巴塞罗那足球俱乐部，身披11号球衣。2013年5月26日，巴塞罗那官方网站宣布一桩爆炸性交易，他们以5700万欧元签入内马尔，年薪880万欧元，签约5年加全部肖像权。北京时间2013年6月4日凌晨，内马尔正式亮相巴萨主场诺坎普球场，与球迷见面，加盟巴萨他选择了在桑托斯时期一样的11号。

关键词： 马尔 足球 过人 技巧