辅食鳕鱼怎么做

一,辅食鳕鱼怎么做

1、首先就新鲜的“鳕鱼”的鱼排选出，“鳕鱼”的肉非常鲜美，不需要加任何的食材。直接放开锅里蒸开即好。

2、需要采用柠檬的特效功能，去出鱼腥味，将柠檬汁榨出，然后放在鱼排底下，然后放置15分钟即可下蒸锅。

3、在锅里需要蒸到20分钟左右即可开过，蒸过后“鳕鱼”的糖也是非常美味的，非常甜美的，这个汤可以给宝宝喝，营养价值巨高。

4、将蒸锅里的鱼排取出，然后将鱼排中的“鱼皮”“鱼骨”将其挑出。

5、检查鱼肉里面没有骨头和鱼刺，之后用“豆浆机”或者“榨汁机”，将鱼肉放入其中，然后开始达成鱼泥。

6、打成鱼泥之后，将鱼泥放入一个具有框架的多个盒子中，然后放入冰箱里面进行冷冻，这样“鳕鱼泥辅食”就做好了。要给宝宝服用的时，将其取出解冻即可食用。

二,浇汁香鳕鱼怎么做

1、用厨房纸巾轻轻擦净鳕鱼的水分，鳕鱼块2面撒涂抹少许黑胡椒碎腌制10分钟，沙拉菜、红甜椒切成丝。

2、锅里加少许油，放入白洋葱、生姜稍做煸炒，放入鳕鱼小火2面各煎制2分钟左右，捞出备用。

3、往锅里倒入适量生抽、糖、蚝油、白葡萄酒，烧至浓稠加入香葱碎、熟白芝麻即成浇汁。

4、将烧好的酱汁浇在鳕鱼块上，沙拉菜加沙拉酱拌匀即可。

三,鳕鱼怎么做宝宝辅食肠

1、如果是单冻鳕鱼块，先解冻。也可以用三文鱼，秋刀鱼替代，最好是海鱼，可以补充平常补不到的营养。

2、鱼解冻后，用手把鱼刺和鱼皮挑出来，冲洗一下后一定要把水挤掉，要不然不容易成型。

3、把鱼剁碎，月龄越小越要细腻，月龄特别大了稍微剁剁就行，也可以用料理机打碎，西蓝花剁碎，一小朵就行。

4、鱼肉和西蓝花都放入碗里，打入一个鸡蛋，放入淀粉，搅成不太稀的糊糊。

5、模具刷油，倒入糊糊。如果没有模具也可以用碗底比较平的碗，最好是可以盖盖子的。蒸完切条就行。

6、放入蒸锅里水开蒸15—20分钟。

7、出锅。宝宝用手拿着吃特别方便也特别软嫩。

四,冷鲜鳕鱼怎么做

1、主料：鳕鱼500克。

2、辅料：鸡蛋1个。

3、调料：酱油1大勺、醋1大勺、糖10克、料酒1勺、葱、姜、蒜适量、盐4克、八角1个。

4、把鱼去膛去鳞洗净。

5、切成段，加入盐料酒腌制10分钟。

6、鸡蛋打散，鱼段沾满蛋液。

7、下入油锅，炸至金黄捞出。

8、锅中留底油，爆香葱姜蒜、八角。

9、加入酱油、醋、糖、料酒

10、下入炸好的鱼段。

11、加入开水没过鱼，烧开加盐，转小火烧至汤汁浓缩即可。

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