变声期怎么让声音好听

变声期怎么让声音好听

1、胸部练习:请按照前边讲的端正坐姿，念出一下词语:暗淡，到达，发展，计划

2、口腔练习:澎湃，喷泉，碰壁，批判，拍打，念完这些词，大家可以跟着这种感觉多找一些类似的词练习。

3、鼻腔练习:隐瞒，妈妈，出门，买卖

4、勤加练习做到三位一体你的声音就会很好听了。

变声期唱歌会毁嗓子吗?

变声期不合理唱歌会毁嗓子。首先要注意合理地使用你的嗓子。变声期嗓子多处于充血状态，如果讲话过多或唱歌时间过久、过于用力就会引起嗓子的疲劳。因此，无论是唱歌还是说话，都不要过于用力，更不应大喊大叫。如果练习唱歌，每天也不要超过一小时，且不能连续用嗓，唱十几分钟以后就要停顿一会儿，休息一下。

如何保护嗓子在变声期

1、不吃或少吃刺激性食物，尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭菜等，因这些食物会刺激气管、喉头与声带；

2、冬天不喝太烫的开水，夏天不吃太凉的冷饮，剧烈运动后不马上喝冷水；

3、严禁吸烟喝酒。烟酒中的有害物质对青少年的生长发育（包括声带的生长发育在内）是非常有害的主食及副食都应以软质、精细食物为宜；

4、不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。

变声期从几岁到几岁要真的

男生变声期一般在14-16岁，到18岁可完成，女生一般在13-15岁，最迟到16岁左右，变声期可分为变声初期，变声期和变声后期，最早变声大约在9岁，最迟变声大约在15岁以后。

声带发生变化是变声期的一个重要表现。女孩的喉部变得狭小，声带较短、较薄、振动频率高，所以音调较细润如水。

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