出伏是哪天2020 今年出伏时间是几月几号 |
更新时间: 2024-04-27 07:14:46 |
出伏是哪天2020 今年出伏时间是几月几号 2020年三伏天最后一天是8月24日,即8月25日出伏。 出伏的意思,指的就是出了伏天,伏天结束,秋天快要来临。元代的竹蓑笠翁有诗云:“蚕一二眠催出伏,秧三四叶尚忧风”,是古诗文中对出伏的一道记载。 一般来讲,出伏就代表着出了伏天,炎热渐消;而处暑节气更代表着暑气告一段落,天气应会越来越凉爽。不过在南方一些地区,刚刚感受一丝秋凉的人们,往往在处暑尾声,再次感受高温天气,也就是传说中的秋老虎。 出伏后养生吃什么? 1、多吃碱性食物 出伏容易秋乏,秋乏与体液偏酸有关,多吃碱性食物能中和肌肉疲倦时产生的酸性物质,有助于消除疲劳。蔬菜是碱性食物,其代谢产物能中和肌肉疲劳时产生的酸性物质,使人消除疲劳。 2、多食用酸味食物 出伏过了就真正进入秋季了,中医认为秋季针对的是肺,肺气在8月份正盛的时候,人们一方面要控制不太让肺气太盛,又要把肝气增强,所以中医用少辛增酸来指导秋季养生。 少辛增酸,能解决秋燥带来的咽喉肿痛,咳嗽。便秘、皮肤干燥、口舌生疮等症状。多食用酸味食物,不但能够补益肝气收敛肺气,而且多半还能起到生津止渴、健脾消食、增进食欲等作用。 3、多摄入滋阴润燥食物 秋季燥字当先,所以秋季养生一定要注意养阴防燥。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥。 关键词: 今年 时间 |
出伏是哪天2020 今年出伏时间是几月几号相关资讯
相关推荐
- 2024年三伏天日历表 三伏天应该注意些什么
- 2024年三伏天时间表
- 2024年三伏天一共多少天 三伏天如果出现中暑怎么办
- 2024年三伏天从什么时候开始 三伏天最热原因
- 2024年三伏天最热的是几伏 2024年中伏具体时间表
- 今年什么时候入伏是哪一天2024
- 2024年三伏天是30天还是40天
- 2023年末伏多少度 2023年末伏还热吗
- 2023年末伏是哪一天 伏天从什么时间到什么时间结束
- 2023年出伏是哪天 2023年出伏是几号
- 2023年末伏什么时候结束 末伏还热吗
- 2023年出伏的时间 出伏不能吃什么食物
- 末伏第一天是几月几号2023年 末伏不能出门吗
- 23年末伏是几月几号
- 2023年的末伏几月几日结束
- 2023年未伏是哪一天结束
- 2024年三伏天时间表,2024年三伏天一共有多少天
- 2025年-2035年三伏天具体时间表
- 三伏天末伏是不是就凉快了
- 2023三伏天什么时候结束 末伏最后一天几月几号
最热天气预报
更多>